regimedukan.com.tr Dukan diyetinin resmi sitesi. Dukan Diyeti Türkiye

26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın                             26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın                             26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın
 
İlk hafta
kaç kilo kaybedeceğim
 
Erkek
 
Kadin
Kilom 
 
Kaç kilo ?
 
 
26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın                             26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın                             26/09/2016 - 04/10/2016 tarihleri arasi YAZBITTI Promosyon kodu ile - % 30 Sonbahar indirimimizden yararlanın
adımlar

Onlar yaptılar, ya siz ?

1. Hergün takip edilir, yönlendirilir ve destek görürsünüz.
2. Motivasyonunuza yardımcı mesajlar alırsınız.
3. Kötü yeme alışkanlıklarınızdan kurtulmanız için hergün yeni öneriler alırsınız.
4. Yaptığınız bir kaçamak ya da yanlış beslenmede hatayı düzeltmek için yapılması gerekenler yollanır.
5. Size en uygun hareketler ve spor egzersizleri önerilir.
6. Duraklar veya gerilerseniz yapmanız gerekenler bildirilir.
7. Canınızın çektiği yasak bir yiyecek için uygun bir zamanda hak kazanırsınız.
8. Diyetiniz bittikten sonra da her zaman takipte ve yanınızdayız.
9. Kaçamak yapma isteğiniz ağır bastığında destek için hemen ulaşabilirsiniz.
10. Sağlığınıza ve sağlıklı yaşama yönelikgüncel birçok bilgi size ulaştırılır.
11. Yalnız değilsiniz,Dukan koçluk ailesinin bir üyesisiniz, yardım alabilir yardım edebilirsiniz.
12. Kilo eğrinizi takip edebilir,kilonuzdaki değişiklikleri kendiniz de izleyebilirsiniz.
13. İstediğiniz kadar koruma koçluğunda kalabilirsiniz.
14. Koruma koçluğunda uyarılar ve önerilerle ideal kilonuzu sabitleyebilirsiniz.